Как часто мы, не желая, расстроить друга, обидеть коллегу боимся сказать «нет». И задыхаясь под тяжестью собственных проблем, взваливаем на себя чужие трудности, не успевая делать свою работу, соглашаемся помочь коллеге. Нам неловко отказывать. А почему неловко? Ведь пересиливая себя, что мы получаем в результате – потрепанные нервы, испорченные отношения, чувство вины и неприятный осадок в душе.
Бывает, что сказать «нет» очень трудно, но жизненно необходимо. Нет, ничего постыдного, если вы откажетесь брать на себя те обязательства, которые не можете выполнить. Если человек рассчитывает на вашу помощь, то и вы вправе рассчитывать на его понимание.
Также стоит учесть, что если вы всегда говорите «да» и при этом выполняете все свои обещания, то вы можете прослыть безотказным человеком. В результате, постоянно решая чужие проблемы, у вас не останется времени для себя. А ваша репутация будет такова, что к вам не будут относиться серьезно. Вас будут считать милым, но слишком мягким человеком. Поэтому безотказным людям трудно сделать карьеру, во-первых на нее не остается времени, а во-вторых, из-за несерьезного отношения к вашей персоне, никто не будет думать, что вы способны на что-то большее.
Дабы избежать всего этого, научитесь говорить «нет».
На работе никогда не делайте за своего коллегу те дела, которые он в состоянии сделать сам. Если вы более опытны, то укажите на совершенные им ошибки, недочеты, подскажите, как их можно исправить, но не делайте этого сами. В том случае, когда ваша помощь действительно необходима, сначала закончите свою срочную работу, а потом помогите сотруднику. Очень трудно отказать начальству. Но, если вы осознаете, что поставленную задачу просто нереально выполнить, то четко аргументируйте свой отказ и предложите альтернативный вариант.
Самое трудное, сказать «нет» близким. Откажите вежливо, но твердо. Пусть ваш отказ не звучит, как оправдание. Иначе родственники могут заподозрить вас в неискренности и даже обидеться на вас. И окажется, что, не имея никакой вины, вы останетесь виноватым.
И действительно, как часто мы не можем сказать «нет»! Каждый бывал в такой ситуации. Скажешь «да» и потом не знаешь как выкрутиться из сложившейся ситуации, чаще всего приходится обманывать или скрывать что-то. Думаю более честный выход — это сразу отказаться, тем самым никого не обманешь и себя покажешь, как человека со своим мнение и со своей точкой зрения.