Как отрастить длинные волосы

Многие из нас, сделав короткую стрижку мечтают снова вернуть длинные волосы. Проблема в том, что отрастить их довольно трудно и можно не продвинуться ни на шаг даже за несколько лет, ведь, помимо того, что они медленно растут, кончики склонны рассекаться и ломаться. Чтобы вернуть былую шевелюру в наименьшие сроки нужно знать особенности строения и роста волос, а также специфику ухода за ними в период роста.

Прежде всего, нужно сказать, что рост волос обусловлен генетически, так что если у вашей мамы никогда не было локонов до талии, у вас, скорее всего тоже их не будет.

Скорость роста волос достигает не более 1 см в месяц, а с учетом стрижек даже эту длину придется обрезать. Но не стоит отчаиваться: всегда есть волосинки, которые находятся в стадии сна, «разбудив» которые вы сможете быстрее их отрастить. Для этого используются различные процедуры, средства и методики.

Вы, конечно, можете сходить в салон красоты, сделать какую-нибудь маску, активизирующую рост волос, но эффекта от нее практически не будет, так как любое косметическое средство рассчитано только на улучшение внешнего вида волос. Поэтому я советую вам начать эту самую активизацию изнутри:

Питайтесь правильно: вашим волосам как никогда необходимы питательные вещества, в особенности жиры и белок, которые содержаться в мясе, рыбе, молочных продуктах, а также крупах и орехах.

Принимайте мультивитаминные добавки. Даже питаясь полезными продуктами несколько раз в день очень трудно пополнить запас всех необходимых веществ, таких как витамины, кальций, магний, цинк, селен, фосфор и сера. Они очень важны для развития и хорошего состояния кожи, волос и ногтей.

Делайте масляные компрессы. Перед каждым мытьем головы, наносите нагретое растительное масло (миндаля, кокоса, карите, пшеничных зародышей и т.д.). Можно также добавлять эфирные масла розмарина, чайного дерева, гвоздики, корицы, иланг-иланга и жидкие витамины, которые можно приобрести в ближайшей аптеке.

Желаю Вам удачи в этом нелегком процессе: терпение и правильный уход поможет вашим волосам быть длинными и здоровыми.




закрыть
Узнавай первый о всех новинках! Вступай к нам в группу.

Закрыть