Как приучить ребенка засыпать самостоятельно: полезные советы молодым мамам

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно

Рождение малыша это всегда хорошо. Но, в скором времени, молодую маму вскоре начинают мучить бесконечные тревоги и разочарования.

Ребёнка вырастить очень не просто. Многое зависит от правильного сна малыша. Если малыш выспался, он будет весел в течении всего дня, а если нет, то вам придётся очень не легко, поскольку целый день вы будете слышать капризы вашего ребёнка.

как приучить ребенка засыпать самому

 Как приучить ребенка засыпать самостоятельно: как себя должны вести родители?

Лучшим вариантом будет приучение ребёнка к самостоятельному засыпанию. Ведь мама тоже должна выспаться вместе с малышом. Проблема сна детей волнует многих родителей.

— Если Вы не научите ребенка спать без Вас, в дальнейшем будет нелегко малышу расставаться с вами. Он будет постоянно требовать присутствия мамы.

— Это в свою очередь плохо отразится на здоровье мамы. Вы будите находится в раздраженном состоянии, начнёте и срывать на нём свои обиды.

ребенок в кроватке

 - Когда малыш не спит, не укачивайте его на руках. Просто положите его в кроватку и присядьте рядом с ним.
Если малыш не желает ложиться, вам остаётся с этим смирится.

— Значит ещё не пришло время. Ни в коем случае, не настаивайте на своём, так как малыш начнёт плакать и капризничать. Ну согласитесь, кому от этого станет легче.

— Положите малыша в кроватку днём, а сами присядьте рядышком. Он должен знать, что мама рядом. Постепенно переходите к ночному укладыванию.

— Старайтесь ласково относится к ребёнку. Поцелуйте и обнимите его перед сном.

 

Несколько советов по приучению малыша к самостоятельному засыпанию

Первое. Важно правильно подготовить малыша ко сну. Для этого нужно проделывать каждый вечер одни и те же процедуры.

Умывание, чистка зубов, переодевание в ночную пижаму, чтение сказки на ночь. Эти не сложные процедуры помогут понять малышу, что ему пора спать.

не спящий ребенок

Второе. Положить малыша в кроватку, нужно ещё не спящим. Не давайте ребёнку засыпать в другом месте, только в своей кроватке. Ребёнок должен привыкнуть к своей постели.

Третье. Сделайте для малыша активной и насыщенной первую половину дня. Это нужно для того, чтобы малыш сумел утомится и легко заснуть.

Четвертое. Не спите вместе с ребёнком в одной кровати. Малыш должен спать в своей детской комнате. Но не в коем случае не с родителями. В дальнейшем будет очень не просто отучить его от этой привычки.

ребенок плохо спит

Пятое. Если малыш просыпается ночью, не стоит сразу же бежать к нему из-за всех сил. Дайте ему, возможность успокоится и заснуть самостоятельно. Если этого не произойдёт, то подойдите и погладьте его по голове и по спинке.

Шестое. Разработайте для ребёнка ежедневное расписание. Так он научится ложиться спать самостоятельно в определённое время.

Седьмое. Не используйте для засыпания ребёнка никаких игрушек, погремушек и сосок. Конечно они облегчают процедура укладывания. Но, в дальнейшем вам будет очень сложно отучить малыша от них.

Благодаря этим нехитрым советам, вы сможете наладить не только самостоятельное засыпание малыша, но и уделять больше внимания себе и любимому мужу.

У вас появится больше свободного времени, и вы наконец-то сможете заняться другими делами.




закрыть
Узнавай первый о всех новинках! Вступай к нам в группу.

Закрыть