Как вернуть грудное молоко кормящей маме

как восстановить лактацию

Что может быть прекрасней, чем кормящая женщина с младенцем на руках. Во время кормления, прижимая к себе малыша, новоиспеченная мамочка чувствует тепло, спокойствие, любовь и полное единение с крохой.

Но, к сожалению, для некоторых женщин этот период длится совсем недолго, и причиной тому преждевременное прекращение лактации.

 

Почему пропадает грудное молоко?

Психологические причины

Чаще всего нехватка грудного молока, это сугубо надуманный факт. По мере роста малыш начинает больше сосать и женщине кажется, что молока стало намного меньше.

Но со временем, чем больше малыш будет сосать, тем больше молока будет прибавляться.
Еще одна причина, сбивающая с толку многих мамочек, это капризы после кормления и беспокойное поведение ребенка.

Многие думают, что такое поведение малыша вызвано тем, что он не наедается и голоден. Но судить о том, что ребенок недоедает можно только по снижению веса или по редкому мочеиспусканию.

Поэтому не стоит паниковать и вводить различные прикормки и смеси, это еще больше усугубит ситуацию. Пока есть лактация нужно стремиться всеми силами ее сохранять.

А если ребенок перестанет брать грудь, молоко сразу начнет пропадать. Будьте благоразумны, не лишайте малыша такого ценного продукта. Спокойствие и терпение и со временем все наладится.

как увеличить лактацию

Физиологические причины

Кесарево сечение

— Недостаток молока часто наблюдается после кесарева сечения, а также при регулярном применении медикаментов для сокращения матки. Но это не значит, что малыша не стоит совсем прикладывать к груди.

— Ведь сосущий ребенок стимулирует соски и в гипофиз женщины поступает определенный сигнал о необходимости начать кормление ребенка. Чем чаще ребенок прикладывается к груди, тем больше вероятности, что лактация начнется.

Усталость

— Усталость, неприятности, депрессии, страх и скандалы в семье мгновенно сказываются на количестве грудного молока. Часто именно это становится главной причиной потери лактации.

Отдых

— Не забывайте отдыхать и просить помощи у близких людей. Уход за ребенком довольно сложный этап, поэтому не стоит взваливать все на свои плечи.

Стрессы

— При частых стрессах молоко не прекращает вырабатываться, но оно блокируется в груди и при кормлении перестает вытекать.

— В такой ситуации женщине просто необходимо успокоиться, расслабиться и лактация придет в норму. Хорошо помогает теплый душ, чашка ароматного чая и массаж. Но все же стоит себя беречь и избегать стрессов.

Вялый ребенок

— Молока может не хватать из-за вялого сосания малыша и неверной техники прикладывания к груди. В первые дни малыш еще слаб и может отказываться от груди или просто засыпать.

— Норма кормления в первый месяц 5-7 минут, если это время не прошло ребенка можно тихонько разбудить, чтобы он продолжил сосать до конца.

— Когда малыш вял, нужно просто ему помочь, немного подцедив молоко в рот, после чего он должен сам продолжить сосать. Здесь работает все тоже правило, чем больше ребенок сосет, тем больше у мамы молока.

Оральные контрацептивы

— Снижение лактации могут спровоцировать оральные контрацептивы. В них содержатся эстрогены, подавляющие овуляцию. Также не лучшим образом влияет избыточное количество мужских половых гормонов, они являются антагонистом молочного гормона.

— Желательно в период вскармливания ограничить половые отношения и применять барьерный метод защиты. Но это не значит, что от секса нужно совсем отказаться.

 

Полезные советы по восстановлению лактации

Первое

От вашего настроения полностью зависит качество лактации. Главное, решающее значение имеет именно психологический фактор.

Второе

Кормите ребенка как можно чаще, не пренебрегайте кормлением, если малыш просит кушать. Днем укладывайте кроху спать рядом с собой, первые месяцы жизни вам просто необходим тесный контакт.

Третье

Полноценный отдых и сон, правильное частое питание, свежий воздух, обильное питье, постоянный теплый контакт с ребенком – все это поможет вам сохранить лактацию надолго.

Здоровья вам и вашему малышу!




закрыть
Узнавай первый о всех новинках! Вступай к нам в группу.

Закрыть