Нужно ли давать витамины ребенку?

Слово витамины переводится с латыни как «жизнь», то есть они представляют собой уникальные органические соединения необходимые и важные для нормальной жизнедеятельности человека. Организм ежедневно должен получать многочисленные витамины в определенном количестве, иначе, вследствие авитаминоза, наступают заболевания.

Естественно появляется вопрос, а можно ли получать эти жизненно важные элементы вместе с продуктами питания, к примеру, вместе с овощами и фруктами. Согласно исследованиям, проведенными учеными, витаминов в этих продуктах недостаточно и особенно их мало зимой, кроме этого пищевые витамины усваиваются не так качественно и эффективно, как это требуется.

Особенно нужны и важны витамины детям, ведь их организм растет и развивается, а регулярный прием способствует улучшению развития, как для общей физиологии, так и для улучшений когнитивных функций.

Дети, регулярно принимающие различные такие препараты, лучше учатся и нормально развиваются, потому что такие медицинские элементы положительно влияют на память, внимание и способность обучаться.

Согласно статистике дефицитом витаминов, то есть полигиповитаминозом, у нас в стране страдает от 40% до 85% детей, это связано с тем, что продукты питания, которые мы покупаем в магазинах, обеспечивают только 50-70% суточной нормы.

То есть остальное обязательно следует добирать купленными в аптеках комплексами витаминов, приемом напитков или соков, обогащенных соответствующими полезными ингредиентами.

Организм ребенка требует такой подпитки зимой и особенно весной для дополнительной подпитки, это требуется как для взрослых, так и для детей. Дозировка такой уникальной подпитки должна быть разумной, потому что неправильная дозировка приводит к снижению устойчивости к инфекциям и к снижению работоспособности.

По рекомендации врачей, можно еще, перед тем, как начать давать детям витамины, сделать анализ на содержание их в организме, для этого проводится анализ крови.

Для детей различной возрастной группы существует свои комплексы витаминов, такая информация обычно указывается на этикетках. Лучше покупать комплексы, где содержится полный перечень витаминов, то есть 13 их типов, принимать препараты следует до завтрака и обеда, для детского организма такой прием будет самым эффективным.

Также одновременно следует принимать детям А, Е и С; D3 и кальций; В6 и магний; В1 и В12; кальций и железо ( а как поднять гемоглобин?). Еще есть один важный вопрос, это качество витаминов, поэтому желательно покупать такие препараты, изготовленные крупными известными производителями, которые давно работают, их продукция проходит регулярные клинические исследования, они соответствуют высоким уникальным международным требованиям. Следует учитывать также возраст ребенка, если он грудной, то витамины ему не требуются кроме D3 для профилактики рахита.

Есть специальные современные препараты в виде сиропа, которые подходят для детей с 1,5 лет, для 3-4 летних детей есть специальные жевательные и сосательные такие препараты. Для детей 4-7 лет очень важны витамины C, D, B и A которые улучшают также и зрение, потому что в этом дети чаще смотрят телевизор и играют в компьютерные разные игры.




закрыть
Узнавай первый о всех новинках! Вступай к нам в группу.

Закрыть