Одиночество. Как избежать, как с этим бороться, какие последствия

Одиночество. Что это такое? Как влияет на человека? Хорошо это или плохо, остаться одному? На все эти вопросы до сих пор нет вразумительного, конкретного ответа. Тема одиночества всегда актуальна и она одна из важнейших и вечных тем философии. Одиночество — это когда слышны звуки, которые прежде мы не замечаем. Тиканье часов, посвистывание чайника в соседней комнате, жужжание мухи, лёгкое дуновение ветерка, которое приятно касается лица.

Всё это с одной стороны приятно и даёт нам понять, что жизнь вокруг нас продолжается даже тогда, когда никого нет рядом, когда мы остаёмся совсем одни. Практически каждому из нас иногда хочется побыть одному, почему? Потому что мы лучше мыслить и правильнее начинаем только, когда отрешены от всех и всего. Но всегда ли это хорошо? На этот вопрос ответ будет разделяться, кто то скажет да, это хорошо, потому что общество нас меняет в худшую сторону и надо иногда приводить свои мысли в порядок, и в какой — то степени будет прав. Кто то ответит иначе, потому что не может находится один, без внимания, вне социальных групп.

Как избежать подобной ситуации, как не остаться одному? Во первых человек сам ставит себя в такое положение. Своими поступками в первую очередь, словами во вторую. Во вторых такое бывает из-за ударов судьбы, либо из-за психики человека. Избежать первого варианта можно, например, думая изначально, а не после совершённых вами действий. Но если так уж случилось и от вас все отвернулись, бывает даже по причине вашего выбора, что вы просто связались с такими людьми, которые вас, скажем так, «кинули».

Бороться с одиночеством можно, но только если вы приведёте в порядок свои эмоции и чувства, так как одиночество — это явление психологическое, связанное с отсутствием близких. Важно это понимать и не поддаваться растерянности и страху, что вы теперь одни. Есть такие люди, которым просто напросто страшно «соприкасаться» с социальным обществом. Чаще всего это бывает из-за низкой самооценки.

В таких случаях человек находит и видит в себе только минусы. В таком случае вы должны их откинуть, привести в порядок свои мысли и сконцентрироваться на плюсах. Если у вас это не получается, то обратиться к психологу — решение более надёжное. Также если вы уже от безысходности пытаетесь контактировать с разными группами людей, то должны помнить, лучше одиночество, чем плохая компания, последствия от негативного общества намного хуже, чем от того, что вы одни.

Какие последствия могут быть в результате одиночества? Ну во первых естественно психологическое расстройство, что приводит часто к потере рассудка. Во вторых вы можете начать неадекватно себя вести, причиной такого поведения является долгое бездействие, потеря контроля над мыслительным процессом.

Также не путайте ощущения, когда вам просто одиноко, когда просто возможно пошла чёрная полоса в жизни (поссорились с родителями, отстранились от друзей), так как это не на долго и бывает со многими, с тем чувством, когда вы не можете завести друзей, у вас нет родителей (по разным причинам), когда вы длительное время находитесь одни и остаётесь отдельно от социального общества, начиная иногда вести диалог с собой.

В итоге, если вы попали в такую ситуацию, когда вас одолевает чувство безысходности, вам кажется, что некуда идти, так как нигде вас не ждут, нет знакомых, друзей, нет никого, кто бы вас поддержал, тут первое и самое лучшее средство — обратится к психологу. Психолог — это человек, который сможет заглянуть в вашу душу, и соответственно увидев вас изнутри, он лучше любых других средств сможет вам помочь. Но если вы не можете сделать этот шаг, то вам нужно постараться найти себя. Найти себя в каком либо деле, которое начнёт чуть по чуть «втаскивать» вас в социальную жизнь, и соответственно вы станете ближе к людям.




закрыть
Узнавай первый о всех новинках! Вступай к нам в группу.

Закрыть