Ритм жизни современной женщины или как все успеть

 

Современной женщине катастрофически не хватает времени на то, чтобы сделать все задуманное. Быстротечность времени и современный ритм жизни еще больше усугубляют ситуацию. Работа, семья, дети, дом, быт, друзья, и конечно же не забывать про себя и свою внешность и здоровье. Поэтому женщинам часто приходится жертвовать своими интересами ради того, чтобы хоть что-то успеть сделать вовремя.

Женские хлопоты начинаются с раннего утра, которое у некоторых начинается практически с восходом солнца. Приготовить завтрак, привести себя в порядок, собрать детей в школу или детский сад, подготовить мужа к рабочему дню. Добраться до места работы через бесконечные пробки и отработав свой трудовой день, вернуться домой, где ожидают насущные бытовые проблемы. Нужно всегда поддерживать в своем доме уют и порядок,  что занятой работающей женщине удается с трудом. А еще детям, мужу, родным, близким и друзьям нужно уделять время.

как все успеть женщине

Многие женщины, для того чтобы успеть задуманное, делают все в спешке, а это как известно не приводит ни к чему хорошему. У современных женщин совершенно нет времени на отдых. Махнув на себя рукой, работая на износ, со временем это приводит к депрессии или потере здоровья, которое потом очень трудно восстановить. Поэтому не стоит забывать о себе. Для того, чтобы не перегружать и без того напряженные рабочие дни, нужно планировать то, что необходимо сделать заранее.

Составьте список дел и разделите его на три части, где в первой отмечайте те дела, которые нужно сделать немедленно, в остальные записывайте дела по мере значимости. Постоянно жить по расписанию   невозможно, поэтому никогда не планируйте более пятидесяти процентов вашего времени, так как всегда есть шанс форс-мажорной ситуации, которая может нарушить все ваши планы. Можно придерживаться следующего принципа и уделять на некоторые дела, касающиеся домашнего быта не более 15 минут каждый день, например, провести влажную уборку квартиры, или подготовить белье к стирке.

Не забывайте о себе и своих близких. Как бы не быстротечно было время, нужно всегда находить свободное время для семейного отдыха: это могут быть совместные прогулки, пикники, или просмотр любимого фильма. Любое занятие, проведенное вместе с семьей всегда должно приносить радость и отвлекать от будничных проблем.




закрыть
Узнавай первый о всех новинках! Вступай к нам в группу.

Закрыть