Советы маме по приучению младенца к режиму

 

Строгое соблюдение графика сна, кормления, и игровой деятельности может сделать жизнь легче для вас и вашего малыша. Но с чего начать? Ниже приведены семь отличных советов для создания своеобразного расписания, без которого невозможно себе представить процесс воспитания ребенка.

Приучите ребенка к определенному времени  для сна

Безусловно, вам сложно добиться этого в течение первых месяцев, но вы можете начать практиковаться в пределах второго месяца.

И самый легкий способ установить регулярное время сна состоит в том, чтобы выполнять одни и те же действия и манипуляции с ребенком в одно и то же время ежедневно. Чтобы легче достичь этого, пошагово следуйте инструкции: теплая ванна, массаж, кормление, выключение света.

Учите ребенка различать ночь и день

С первых дней жизни многие младенцы путают день с ночью. Это значит, что их сон дольше в течение дня и как только солнце заходит за горизонт их активность пробуждается.

Для этого молодым мамочкам следует в течение дня сохранять комнаты в ярком освещении. А ночью – с точностью да наоборот. Не разговаривайте со своим ребенком в течение ночных кормлений. Позвольте ему привыкнуть, что ночь для сна, и дневное время для игр и бодрствования.

 

Учитесь читать сигналы,  которые подает ваш малыш

Веб-сайты, книги, доктор вашего малыша, журналы и другие родители могут помочь вам понять, что нужно вашему ребенку в определенное время суток. Но самый главный гид в этом деле ваш ребенок, он сам подскажет вам, в чем он нуждается, если вы научитесь читать его сигналы. Это, безусловно, займет некоторое время и терпение.

Сначала выполняйте все по режиму ребенка, затем занимайтесь своими делами

Если вы поощряете своего ребенка, когда он начинает действовать по графику и видите, что это работает, сделайте этот процесс приоритетом, по крайней мере, в течение первых двух недель. Старайтесь не делать перерывов на день-два, иначе вам придется начинать все сначала.

Ожидайте изменений во время роста и новых достижений

На первом году Ваш ребенок достигает многого. Он почти утроит свой вес и совершит  несколько главных подвигов: научится сидеть, ползать и ходить. В это время роста не удивляйтесь, если малыш отклонится от своего обычного режима, например, станет больше спать.

Приспосабливайте график к возрасту малыша

Казалось, вы только привыкли к новому режиму дня и ночи, как его пора менять снова. Поскольку ваш малыш становится старше, ему нужно будет меньше спать днем и больше времени играть и узнавать что-то новое.

 

Не ждите совершенства

Некоторые родителем ожидают, что режим их детей будет всегда работать, как часы. Иногда, по любой причине, ваш ребенок будет хотеть пропустить или сдвинуть немного дневной сон, немного перекусить, раньше проснуться и т.д. Это нормально.




закрыть
Узнавай первый о всех новинках! Вступай к нам в группу.

Закрыть