SPA-процедуры в домашних условиях: подарите себе частичку рая

Современная женщина вынуждена успевать делать сразу несколько дел одновременно, порой забывая о своих слабостях и желаниях. А в конце утомительного дня так охота позабыть о суетливых буднях, проблемах и обязанностях.

Ведь каждая представительница прекрасного пола хочет чувствовать себя богиней, приковывать к себе восхищенные взгляды и будоражить чувства.

И естественно многих волнует вопрос:  а как правильно отдыхать и расслабляться, чтобы времени хватало и на семью и на себя любимую?

Настраиваемся на релакс

Все больше женщин отдают свое предпочтение такому притягательному слову  SPA. И совершенно не обязательно посещать дорогостоящие салоны и заказывать волшебные процедуры. Все великолепие мира релакса можно организовать у себя дома в собственной ванне.

Приятная музыка, приглушенный свет, лепестки цветов и нежные благоухающие ароматы, возможно низкокалорийный натуральный йогурт – все это поможет вам окунуться в чарующую атмосферу неги и комфорта. Перед процедурами лучше отказаться от тяжелой пищи, отдавая предпочтение фруктам и  травяным чаям.

Наполните каждую минуту блаженством

SPA-процедуры можно начинать с принятия расслабляющих ванн, например, с травами. Череда с лимонником хорошо очищают кожу, шалфей с ромашкой снимают раздражение, розмарин успокаивает и освежает, а липа спасет от бессонницы.

Все настои готовятся очень просто: 3 горсти трав заливаются кипятком и настаиваются в течение четверти часа, после чего процеживаются и добавляются в воду.

Вместо трав также можно использовать несколько ложек богатой микроэлементами морской соли или добавить эфирные масла. А кто-то наподобие Клеопатры принимает ванны с молоком, медом и экстрактом жожоба. 15-20 минут таких водных процедур способны перевернуть ваш внутренний мир.

После столь приятных омовений можно отправиться в теплую постель или же побаловать себя пилингом. Для гоммажа подойдут мед с морской солью, кофейная гуща или оливковое масло с сахаром, которые нежно очищают кожу и делают ее бархатистой.

Если вы уже прониклись прелестью процедур, то можно попробовать и обертывание с использованием йогурта с измельченными фруктами, меда с морской солью, ламинарии и фукуса, смеси разных глин или даже какао. Любую из этих масс необходимо нанести равномерным слоем на кожу и обернуться пищевой пленкой, а потом укрыться простыней и теплым одеялом, позабыв обо всем на свете на 30-60 минут.

Благодаря таким приятным SPA-сеансам вы сможете научиться тому, как расслабляться и как правильно отдыхать дома. Позвольте своим чувствам раскрыться, а телу отдохнуть, пусть окружающий мир подождет, пока вы получаете райское наслаждение.




закрыть
Узнавай первый о всех новинках! Вступай к нам в группу.

Закрыть