Страх перед родами: какой он и как с ним бороться

страх перед родами

Беременность — удивительный период в жизни каждой женщины. Почти все будущие мамы перед предстоящими родами испытывают страх и волнение, эмоции, боязнь.

А ведь если разобраться, то в большинстве случаев причиной страха является неизвестность: насколько гладко пройдут роды, будут ли они естественным путем или потребуется операция, как долго продлится боль, насколько вероятны осложнения и т.д.

врач и беременная девушка

С подобным волнением можно легко справиться, тем самым психологически настроиться на положительный результат. Самое главное – осознать, чего вы боитесь в процессе родов, и узнать об этом побольше информации.

Волнение и страх перед родами — это нормально, но какие они бывают?

Наиболее частое переживание будущих мам – смогут ли они выдержать сильную боль. Конечно, роды – непростой этап, в котором присутствует и мучения, и ожидание, и счастье. Не бывает безболезненных естественных родов.

Несмотря на то, что у каждой женщины свой порог чувствительности: у некоторых он низкий, у других – напротив – высокий, родовой боли избежать не получится.

схватки при родах

Вместе с тем, природа распорядилась так, что в процессе родов боль возникает при схватках, а потом стихает, тем самым давая возможность восстановить силы и отдохнуть перед следующей схваткой. Поэтому боль, даже самую сильную можно выдержать.

Возможно мысль о том, что будущему ребенку придется преодолеть невероятно сложный путь поможет женщине бороться с болью и настроиться на правильное выполнение рекомендаций акушера, а именно расслаблять мышцы, правильно и глубоко дышать.

совместные роды

Скоро малыш появится на свет, и все мучения покажутся такой мелочью по сравнению с тем чудом, которое окажется в руках матери.

Как же преодолеть страх перед родами?

Если же вам кажется, что вы не сможете справиться самостоятельно с болевыми ощущениями, можно взять на роды мужа, близкого человека (маму): их поддержка или просто присутствие в такой сложный период бывает просто незаменимы. При нестерпимой боли можно попросить врача сделать обезболивание.

http://www.youtube.com/watch?v=tlfGKs6H7-M

Осложнения в родах – еще один страх будущей мамы. Побороть подобное чувство поможет уверенность во враче, который будет принимать роды. Его безупречная репутация, большой опыт работы, человечное отношение, открытость к диалогу помогут женщине почувствовать себя и будущего младенца в безопасности.

грудной ребенок в больнице

Даже если будут какие-либо осложнения, бригада врачей (акушеров, реаниматологов, гинекологов) сделают все необходимое.

Некоторые женщины боятся смерти при родах. На сегодняшний день медицина шагает огромными темпами и при возможных осложнениях матери и ребенку будет оказана необходимая помощь. Вообще подобные страхи нужно гнать от себя, важно быть уверенной в том, что все будет хорошо.

Очень полезно узнать о родах максимум информации, почитать соответствующую литературу, задать вопросы врачу-гинекологу. Чем больше вы будете проинформированы – тем лучше пройдут роды, ведь вы будете готовы ко всем изменениям, которые произойдут с организмом.

рождение ребенка

мама и ребенок

У каждой женщины роды протекают индивидуально, поэтому не стоит доверять подругам, у которых было «все плохо». Важно настроиться на благополучные предстоящие роды, верить в лучшее, знать, что все у вас получится.

Рождение ребенка – незабываемое событие. Пройдя через этот мучительный этап, вы будете гордиться тем, что все это испытали и родили прекрасного малыша.




закрыть
Узнавай первый о всех новинках! Вступай к нам в группу.

Закрыть