Витамины для беременных

Беременность – это важный период в жизни любой женщины. Для одних это полная неожиданность, для других цель жизни. При тех и других обстоятельствах важным моментом в процессе развития плода является сбалансированное питание женщины, насыщенное витаминами и минералами. Не всегда, получается, употреблять такую еду, которая бы включала в себя весь список нужных и полезных для организма компонентов. Уровнять такой дисбаланс можно с помощью витамин для беременных в капсулах, которые в своем составе содержат целый ряд полезных веществ. Приобрести такие препараты можно в любой аптеке, но перед покупкой лучше всего проконсультироваться с врачом, который наблюдает беременную женщину.

Употреблять витамины во время беременности нужно большее количество, нежели при обычной жизни, так как в этот период мама питается за двоих. Все органы беременной женщины работают в усиленном режиме, для правильного развития малыша. Недостаток витаминов в организме любого человек, предполагает скрытую угрозу. В чем же опасность недостатка минералов и витаминов в период беременности? Первая и самая опасная проблема – это гиповитаминоз, который даже в послеродовой период очень сложно исправить и нормализовать. При этом недуге, в последствии у ребенка возникает отставание в учебе, занижен интеллект, а все потому, что во время вынашивания малыша мама получала недостаточно витамина D и кальция, а разные пороки свидетельствуют о недостатке фолиевой кислоты в период беременности. 

Фолиевую кислоту используют при подготовке к беременности и в период вынашивания, этот витамин играет главную роль в защите возникновения дефектов сердечно-сосудистой, нервной и половой системы, он обеспечивает скорость развитие и роста плода. При ежедневном использование риск дефектов значительно снижается.

Нужное количество витаминов и минералов обеспечат сохранность иммунитета, а значит, и уберегут от инфекций и вирусов. Прием мультиватаминного комплекса лучше всего начинать за шесть месяцев до плановой беременности. Подготавливаться нужно очень тщательно, так как организм будущей мамы должен быть максимально готов к внешним и внутренним изменениям. Употреблять комплекс витамин следует ежедневно, так как лучше предотвратить дефицит витаминов, нежели его потом исправлять.




закрыть
Узнавай первый о всех новинках! Вступай к нам в группу.

Закрыть